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usdt法币交易api接入(www.caibao.it):原创 十分钟小朋友早餐,妈妈学做网红饭团,推荐给人人,太好吃了

admin2021-03-0679

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原题目:十分钟小同伙早餐,妈妈学做网红饭团,推荐给人人,太好吃了

哪怕只有一个人用饭,也要做到细腻得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生涯的一种品味和追求,专心去过好生涯,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不能辜负,请善待谁人为你做饭的人

小同伙的早餐不需要稀奇贫苦,提前准备下,甚至都不需要早起,我经常这样做,吃过晚饭先想一想孩子明天早上要吃什么,好比今天,孩子像用饭团,我会在睡觉前就把米饭煮上,这样早上花十分钟就能搞定孩子的早餐了,不知道天天该给孩子吃什么,迎接点我头像关注我的账号,为孩子做早餐七年,天天不重样,总有一款适合您家孩子。

晒晒我家孩子今天的早餐:网红折叠饭团,鱼籽蒸蛋,牛奶,谷物圈,苹果。

最近这个折叠饭团太火了,我家孩子看到了,也想让我做给他吃,这没有什么难的,我只是忧郁会不好吃,今天照样第一次着手学做,没想到口感稀奇好,做起来又简朴,推荐给人人,当早餐或者做正餐便当都可以。

做起来也十分简朴,提前一晚上煮好米饭,早上起来往米饭里加一勺拌饭海苔,拌匀,取一张寿司海苔,用铰剪从中心剪开一半,不要完全剪断,把一张海苔看成四个方块,按从左下,左上,右上,右下的顺序,依次摆上米饭,黄瓜片,即食蟹柳,芝士片,从米饭的位置最先折叠起来即可,用保鲜膜包紧,对半切开,一份好吃又悦目的饭团就好了,米饭的位置牢固,其它三个位置可以换上自己喜欢的种种食材,我还做了一份金枪鱼,西红柿和黄瓜的,味道也超好。

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现在的天气还有些凉,把牛奶倒入奶锅里,稍微加热一下再给孩子喝,暖乎乎的稀奇舒适,给孩子喝的牛奶要选择无添加的纯牛奶,不要被什么儿童奶,酸奶饮料给骗了,含糖量太高,添加剂太多的牛奶都不适合让孩子历久食用。

很多人问我牛奶里放的是什么,这是超市里很常见的谷物圈,一样平常是由粗粮制作而成,可以泡在牛奶里,豆乳里,可以提升饮品的层次感,单独拿来当零食吃也不错,香脆适口,通俗的超市或者网购都可以,价钱也十分廉价,我家里经常会备一些。

鸡蛋我经常做给孩子吃,鸡蛋孩子最喜欢吃的做法,无非是水煮和清蒸,今天我做的是水蒸蛋,三个鸡蛋加一点盐,搅散以后加入鸡蛋1.5倍的温水,搅拌平均,用滤网过滤进蒸碗里,这样做是为了过滤掉蛋液里的大气泡,然后可以盖上保鲜膜,送入蒸锅蒸十到十五分钟就可以了。

苹果洗清洁,去皮切块给孩子吃,早上适量吃一些水果,营养好吸收,水果的清甜和果香味也能提升食欲,然则要注意不要吃太多,防止孩子肠胃不适。

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